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肌トラブルや脱毛対策、疲れからの回復にビオチンサプリメントは効果的です。
乳幼児は腸の働きが弱くビオチンの生成能力がそれほど強くないことが、乳幼児にはアトピーが多いことの原因であるとも言われます。
ビオチン不足によって、皮膚形成が低くなりアトピーの炎症がひどくなる場合があります。
ビオチンを補給すると皮膚の炎症は改善されるそうです。
アトピー対策に活用されているサプリメントにはアスタキサンチンのサプリメントもあります。
ヒスタミンを解毒し、かゆみが脳に信号として届かないように作用するというものです。アスタキサンチンとビオチンを一緒にサプリメントで取り入れることで、相互作用が期待できるでしょう。
皮膚科でアトピーの診察を受けた場合、ステロイド剤が出ることが多くあります。
ビオチンはステロイド剤の様にステロイドリバウンド等の副作用は無いので安心して利用できるのが特徴です。
また、ビオチンは皮膚の規程細胞に存在する毛細血管を広くすることで血流を促進し、肌の代謝を高め肌荒れを改善するとされています。
ビオチンは、100年以上前から皮膚炎改善に使われてきた安全な成分でもあります。
アメリカの研究ではビオチン不足による炎症体質の可能性は40~50%位とされています。
腸内でビオチンが十分に作られている人にはビオチンサプリメントの効果が無いという報告もあります。
サプリメントでビオチンを摂取するという時は、三ヶ月から半年ほど様子を見るといいでしょう。
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